Как выбрать спарринг-партнера по теннису?

Чтобы выбрать правильного партнера по теннису, нужно, в первую очередь, ориентироваться на уровень владения игрой тренируемого спортсмена. Как правило, спарринг-партнеры – это теннисисты со стажем игры не менее 10 лет, способные вести матч с тем человеком, для которого они станут партнером по теннису, выигрывать этот матч и проводить «работу над ошибками» со своим подопечным.

Кто такой спарринг-партнер?

Спарринг-партнер по теннису – человек, который поможет новичку увидеть надлежащую технику исполнения ударов и подач, сможет достать любой мяч, отразить удар и, фактически, будет направлять ход спарринга так, как этого требует обучение тренируемого подопечного.

Спарринг, в котором ваш соперник – это выбранный вами партнер по теннису с приближенным к вашему уровнем игры, окажется абсолютно бесполезен с точки зрения эффективного тренинга. В ходе урока по теннису вы должны соревноваться с человеком, мастерство игры которого будет значительно превосходить ваше, – как правило, это либо специально выбранный для вас спарринг-партнер по теннису, либо ваш тренер.

Что дает игра со спарринг-партнером?

Игра с партнером по теннису дает отличные результаты, если все условия выполнены правильно – как уже было сказано выше, ваш спарринг-партнер по теннису должен быть профессиональным теннисистом, специализация которого заключается в проведении обучающих спаррингов. Благодаря подобным обучающим матчам вы сможете гораздо быстрее набраться опыта в ведении игры, увидеть, как должны выполняться матчевые приемы и быстрее выйти на соревнования, которые для некоторых спортсменов являются первостепенной целью.

Помимо этого, у партнера по теннису можно научиться не только матчевым приемам, но и специальным упражнениям, элементам повышения физической подготовки и растяжки для теннисистов. Хороший спарринг-партнер по теннису – это залог того, что ваши тренировки всегда будут проходить продуктивно и дадут ощутимый результат уже за первые несколько занятий.