Обучение большому теннису в Москве

Школа BestTennis – осуществляет обучение игре в большой теннис по современной методике.

Получите высоко результативное обучение игре в теннис, которое поможет вам добиться положительной динамики как специальных навыков в этой игре, так и общей физической подготовки. Благодаря действенным методикам, которые были позаимствованы нашими тренерами у мастеров большого тенниса и адаптированы для начинающих, вы сможете добиться значительных успехов и поставленных перед собой спортивных целей в сжатые сроки.

Инвентарь для игры в теннис

О том, что требуется для игры в теннис, знают, наверное, все – это ракетка и теннисный мяч. Занятие проходит на корте – это специальная четырехугольная площадка с нанесенной на нее разметкой и посередине сеткой. Для разных игроков подойдут ракетки, обладающие разными характеристиками, например:

• Если вы подыскиваете ракетку для своего ребенка, стоит обратить пристальное внимание на длину ракетки и ее соотношение с ростом маленького спортсмена. Отличным вариантом являются ракетки фирмы Babolat.
• Начинающим теннисистам стоит обратить на ракетки с увеличенным размером: длина и легкость позволяют удлинить амплитуду и значительно ускорить замах. Отличные ракетки для новичков предлагают Babolat, Wilson, Head.
• Клубные или любительские ракетки обычно обладают незначительно увеличенным размером головы и смещенным центром тяжести для увеличения мощности удара и маневренности приемов. В этой категории удачные модели предоставляют производители Babolat и Wilson.

А для того чтобы старт вашего обучения теннису проходил максимально комфортно, спортивная школа Best Tennis предоставляет весь необходимый инвентарь бесплатно!

Занятия большим теннисом

Обучение игре проходит в режиме групповых и индивидуальных занятий – оба варианта доступны для посещения в школе большого тенниса BestTennis в Москве. Для комфортного течения тренировки и оптимального наращивания специальных навыков и физической подготовки групповые занятия проводятся с людьми, имеющими одинаковый набор навыков и уровень игры. Таким образом, занятия по теннису проходят без лишних волнений и перенапряжений – партнеры, владеющие ракеткой на одном и том же уровне, дают друг другу возможность тренироваться в удобном, но достаточном для эффективного роста темпе.

Время проведения занятий

Время занятия теннисом зависит от физической подготовленности организма спортсмена, устойчивости и скорости нервных реакций и наступления утомления. Как правило, длительность тренировки не превышает часа, который включает в себя время, уделенное разминке, общей физической подготовке, упражнениям с мячом и ракеткой и, непосредственно, спаррингу.

Программы обучения

Секция BestTennis предлагает обучение в Москве, адаптированное как для взрослых, так и для маленьких спортсменов. Обучение игре включает в себя упражнения, направленные на постановку хвата, движений ударов, движений подачи, работы ног и многих других важных моментов, из которых строится блестящая техника спортивной игры в теннис.

Обучение теннису для взрослых

Обучение для взрослых – это отличный способ не только развить навыки в популярной спортивной игре с мировой известностью и признанием, но и значительно улучшить показатели общей физической подготовки. В современном мире подавляющее большинство взрослых людей вынуждено вести сидячий образ жизни, который пагубным образом воздействует на организм. Занятия теннисом в Москве с профессиональными тренерами спортивной школы BestTennis –это, помимо всего прочего, отличный способ встать на путь здорового образа жизни.

Обучение теннису для детей

Опытные тренера учитывают специфику нервно-мышечного развития ребенка и следят за тем, чтобы занятие по большому теннису проходило без чрезмерного утомления психики, с необходимым развитием специальных и общих физических навыков. Теннис – динамичный игровой вид спорта, что позволяет говорить о несомненной пользе этой игры для подрастающего организма.

Групповые занятия

Курсы групповых занятий по теннису в Москве в спортивной школе BestTennis представляют собой тренировки, проводимые для групп из 6 человек. Такие группы составляются с учетом индивидуальных навыков каждого спортсмена и ориентацией на уровень общей физической подготовки. Доступны как разовые групповые занятия, так и абонементы на блоки тренировок по теннису, на которые вы можете записаться, воспользовавшись контактными номерами телефонов школы тенниса BestTennis.

Индивидуальные занятия

Занятия по теннису один на один с тренером – это, пожалуй, лучший способ быстро и эффективно поставить технику удара, отработать все необходимые элементы игры и найти правильный подход к развитию своих навыков в большом теннисе. В секции BestTennis в Москве вы можете посетить разовую индивидуальную тренировку или записаться на занятие по системе сплит, которая объединяет двух тренируемых и одного тренера в ходе разового занятия.